新年になり気分も新たに書いていきます。
正月はお笑い系の番組のスペシャル版が大量に放送されます。なので起きている時間はず～っとテレビを見ています。この数日は、家でじっとしていることが多かったので今日くらいは外で・・・と思ったのですが、あまりの寒さに断念。
去年は良い出来事はありませんでした。気がつかないうちに１０キロくらい太ったでしょうか。もっとあれをやっていたら・・・とか後悔するようなことが多かったですね。目標を立てなかったことが悪かったのかも。
この２０１２年度は、食事の内容をきっちり把握して、一日の摂取カロリーに気をつけたいですね。あと３キロは最低体重を落としてキープ出来るような生活が出来ると良いかも。
今年は去年よりもずっといい年にしていきたいと思っています。
海外のサッカー情報サイトの「ＥＳＰＮＳＴＡＲ」に世界のＤＦトップ５を紹介しているようですが、その中にインテルの長友の名前が入っています。
世界のトップレベルのチームに移籍して騒がれた長友ですが、いきなりトップ５に選ばれています。ちょっと賞賛されすぎな感じがありますね。
今年はミスもいくつかありましたが、インテルでは目立った活躍をしています。サイドバックでありながら２得点ですから。そして、得点をアシストするセンタリングなどもありチームに勢いをつけています。
ただ、今シーズンのインテルは不調でＦＷ陣が得点できないし・・・チーム内が良くない状態。エトーの放出がこれほど影響するとは思ってなかったことでしょう。
そして、代わりに獲得したフォルランですが、やっぱりケガもあってかチームにフィットしてない状況。長友ががんばっても点が取れないと勝てないですよね。選手は良いけどチームは負けるってのはちょっといただけない。
この時期になると年末ジャンボ宝くじが発売になります。今年は２４日から発売されたようですが、銀座の西銀座チャンスセンターでは朝８時半から長蛇の列ができていたとか。おそらく１千人ほどいた・・とのことです。
ただ、ことしはちょっと特別な感じがします。今回は１等の賞金は２億円のままなんですが、その本数が１３２本に大幅に増やされました。去年が７４本ですから、増やしすぎではないか？って思えるほど。
この１等に前後賞もつきますから、実質当選確率倍増となるようです。これを聞いたら買わなくてはいけませんね。不景気なのでスルーしていた人も買っちゃうと思います。
現在は、不景気なのでみんなお金を使わずに貯蓄しているようですが、この年末ジャンボをきっかけにガンガン使って欲しいですね。すると日本の経済も少しは活性化するかもしれないですし。
私は、買う予定はなかったのですが、ちょっと予定変更しようかな？って思い始めています。
日本たばこ産業が１３日に発表したところによると成人男女の喫煙者率は21.7%となって過去最低の数字になったとのことです。
禁煙ブームというのはすでに去ったように思います。禁煙パッチとか、ニコチンガムとか最近ではＣＭを見なくなりましたね。簡単に止めることが出来る人はすでに止めてしまったということなのかな。
居酒屋では、普通にタバコを吸うことが出来ますが、それ以外のファミレスだとか飲食店では気をつける場所が多々あります。あとは公共機関とか乗り物の待合い場だとか。
短時間の待合い場では、喫煙者のことを想定していないことがほとんどですよね。以前は灰皿をおいていたところが、全面禁煙となってしまった場所もあります。
私は、たばこ税の影響で１箱が４００円以上になった時点で、たぶん子供が興味本位で買う金額よりも高くなったのではないかと思います。少なからず子供が買っていた数が減ったことも数字として出ているのではないでしょうか。
数日前からブルース・ウィリスが車のＣＭに登場しているのを知っていますでしょうか？
私としては、何故ブルース・ウィリスなのか？と思ってしまいますが、注目点はそこではなく・・・車の方です。ハイブリッドなしでリッター３０キロを達成している超低燃費車 ミラ イースが登場していますね。
しかも価格が１００万円ほど（７９．５万円から選べる）です。ちゃんとした広さもあってミラ、ムーブと遜色ない感じ、高さはミラより数ミリ低い程度。もちろん５ドアです。
デザイン的にもミラに近いので一般的には問題ないと思うし、というか、問題点がいくつかあっても、燃費と価格だけでガンガン売れていく車のような気がします。
先に大人気となったトヨタ プリウスも燃費と価格のインパクトが強すぎたので売れたと思うし・・・。
今のところ軽自動車では、ミラ イースが大注目になってきそうですね。他のメーカーも対抗車を出さないと一人勝ち逃げ状態になってしまいます。
なんか聞いたところによると、扇風機をつけっぱなしで寝ると、死んでしまう事があるらしい。
本当か、ウソなのか・・・という話ではなくて、紛れもない本当の事。過去の新聞にもちゃんと書かれており、例えば１９８７年の場合だとクーラーや扇風機が人を殺す事件が５件あったと書かれているとか。
もしかしてご年配の方は皆知っている事なのかも。
この死んでしまう原因ですが、汗が蒸発する際の気化熱によって体が冷やされてしまうということ。低体温症になってしまうのですね。その他には、脱水症状により血流がドロドロ状態になって脳梗塞・・・などのパターンがあるとか。
どうしても暑いと扇風機を使用してしまいますが、寝ている間は、運転のレベル調節を強・・・から弱に変えるように気をつけたいですね。
今月はドイツで女子サッカーのワールドカップが開催されました。私は基本的に女子サッカーは見ないのですが、ワールドカップということもあり。最高の舞台でベスト布陣で挑んだらどうなのか？ってちょっと気になったので予選グループの試合からダビングする事にしました。
そして思ったのが、ＦＩＦＡランク４位という事もあって、ボールを落ち着いて回す事が出来ていますね。以前は女子サッカーは、蹴ってはトラップしてミス。また遠くに蹴っての繰り返しだったような気がします。小学生のサッカーみたいに。
でも今はちゃんと組織とフォーメーションとプレスなどしっかりサッカーしてます。感心してしまいました。ただ、イングランド戦のように攻撃の起点となるボランチあたりでしつこくプレスされると崩れるミスが目立ちました。
結果として優勝しましたが、ドイツやアメリカに勝てたのは良かったですが、イングランド戦で負けたときの前線からの強めのプレスはアメリカもしつこくやっていましたね。
日本がバルセロナのようにパスが回せるのは、ボランチにパスが通るときだけで、そこを潰されるとロングボールを蹴って相手に渡してしまう事の繰り返しですね。ドイツもアメリカもそこはしっかり分かっていたが、今回は組織で守った日本がドリブル突破してくる相手ＦＷをしっかり抑える事ができたのが勝因でしょうね。
相手がキープしているボールに飛び込まないことを徹底していました。個人技を封じればフリーでのシュートチャンスはなくなりますから。でも世界が認めたパスサッカーはまだ完成されていないと思うので、中盤でのつなぎをもっと向上させる必要があると思います。
アメリカやドイツが相手でもボールを取られずに永遠に回し続けるようになるまで経験値を上げて行かなくてはいけませんね。
最近特に眠りについて考えるようになったと思う。以前は、睡眠なんて全く考えもしなく、自然な事だったのだが、最近では、時計を見てちゃんと８時間は寝よう・・・とか考えるようになった。
寝ようとすると、寝返りを打ったりして（自分の感覚では）１時間くらい起きているような気がする。それでいて起きるときには、パッと目が覚めるというか、もっと寝ようと感じない事も多い。後で睡眠時間を逆算してみると５時間半だったりすることも。
ま・・ナポレオンは５時間しか眠らなかったらしいから問題ないか・・・と思っていたり。で、そんな日が続くといきなり１２時間ほど眠ってしまう日があったりする。これは体が何か変になっているのか。
睡眠時間がまちまちなんて世の中には沢山いるし、自分のこの眠れないような、たっぷり眠ってしまうような、それでいて寝付きが悪かったりとこんな症状を改善するには何をしたらいいのだろうか？ビタミン不足かな。
最近、焼き肉チェーン店で生肉を食べたお客さんが、相次いで亡くなりました。その時の原因が生肉についている大腸菌でした。
同様な大腸菌が、今度はきゅうりについていたとみられ、ドイツで今月中旬頃から腸管出血性大腸菌「O104」に感染する人が増えているということです。そして5人が亡くなっています。
生肉に最近が付着して増殖する事は想像できるのですが、なぜきゅうりなんでしょうか。いつも水で洗って生で食べますよね野菜サラダなどにして。そんなところにも大腸菌がついたりすると生食が出来なくなってきます。
ちなみにこの原因とみられているきゅうりはスペインからドイツに輸入していた物だとか。
祝！ ブログ開設です。
前からブログやってやる！とか言っていましたが、今日その第一回目となります。明日からブログのねたを考えることにします。
今のうちに初めておいた方が良いと思ったので。
